Problémy so spánkom

Image
Zerex Pillow pre kvalitný spánok 50 + 10 kapsúl
23,10 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Zerex Pillow pre kvalitný spánokNemôžete spať a často sa budíte? Dajte zbohom prebdeným nociam, zaspávajte ľahko, spite sladko a vstávajte svieži. Pillow zabezpečí zdravý spánok a vysnívaný život s blízkymi. Prežite každý deň plnohodnotne, bez vyčerpania. Vďaka účinným extraktom z tradičných bylín budete opäť plný energie, pričom počas dňa už neprespíte žiadny vzácny moment.Všetko čo potrebujete pre zdravý spánok ako v bavlnkeĽahnem si a spím. Že sa vám o tomto scenári môže akurát tak snívať? Nesnívajte o ňom! Zažívajte ho každý večer. Výživový doplnok na podporu zdravého spánku Pillow pomôže zmenšiť stádo ovečiek, ktoré musíte napočítať, než konečne zaspíte. Plnohodnotný spánok navyše zabezpečí, že počas dňa budete svieži, dobre naladený a plnenie každodenných činností zvládnete ľavou zadnou.Vysokokoncentrované zloženie výživového doplnku Pillow pomáha na:Prirodzený spánkový cyklus - štúdie ukazujú, že melatonín pôsobí na predĺženie celkového času spánku, skrátenie času potrebného na zaspávanie a zlepšenie kvality spánku.Nespavosť - overené extrakty z bylín Medovka, Mučenka a Valeriána eliminujú prejavy insomnie, prispievajú k uvoľneniu napätia, relaxácii, emočnej rovnováhe a ruka v ruke s melatonínom predchádzajú problémom so spánkom.Príznaky sezónnej depresie - sezónne zmeny svetla môžu mať za následok výkyvy v spánkovom rytme, čo spôsobuje aj zvýšený výskyt sezónnej depresie. Práve dostatočnou hladinou spánkového hormónu možno prispieť k prevencii nástupu, alebo zmierneniu jej príznakov.Stres - okrem zlepšenia spánku, je melatonín účinný pri optimalizácii hladiny kortizolu, hormónu zodpovedného za stres. Vyrovnaná hladina kortizolu je prevenciou vzniku chronickej únavy, narušenia spánkových vzorcov, a súčasne správneho fungovania nervovej sústavy.Antioxidačnú aktivitu - melatonín pre svoje silné antioxidačné účinky pomáha neutralizovať nebezpečné voľné radikály.
L-tryptofán 440mg + B6 pre dobrú náladu 80 + 20 kapsúl
16,70 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
L-tryptofán s vitamínom B6 440 mgPrečo na L-tryptofán nedajú mnohí spokojní ľudia dopustiť?Aj vy často vidíte pohár poloprázdny, počasie vám vždy urobí vrásky a stačí maličkosť, aby sa pokazil celý váš deň? Nenechajte si naďalej kaziť život nedostatkom dobrej nálady a optimizmu - vaša rodina si predsa zaslúži vidieť tú najlepšiu verziu vás. Zoznámte sa s L-tryptofánom.L-tryptofán je prírodná esenciálna aminokyselina, ktorá sa (okrem iného) v ľudskom tele prirodzene premieňa na serotonín. K tejto premene prispieva práve vitamín B6. Serotonín je tzv. neurotransmiter, teda látka, ktorá pomáha pri prenose nervových signálov. Má viacero biologických funkcií, no nazývajú ho aj “hormón šťastia”.Vitamín B6, dôležitý hráč v oblasti vášho zdravia a pohodyVitamín B6 oceníte najmä preto, že pomáha zníženiu vyčerpania a únavy. Podporuje však aj správne fungovanie vášho imunitného systému.Prispieva tiež k normálnemu fungovaniu vášho nervového systému a psychiky. Podieľa sa aj na prirodzenej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.Vitamín B6 takisto ovplyvňuje normálnu tvorbu červených krviniek. Výskum potvrdil aj jeho účasť na regulácii hormonálnej činnosti v ľudskom organizme.Účinné látky bez kompromisov100 kapsúl vám pri normálnom užívaní vydrží až 50 dní. V dennej dávke získate až 440 mg L-tryptofánu z overeného zdroja.Aby ste neprišli o žiadne benefity tryptofánu, dostanete navyše aj 2,8 mg vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid). Ten sám o sebe patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre ľudské telo.Kapsuly sme vyplnili inulínom (vláknina) a preto sú vhodné aj pre vegánov. Navyše nezaťažia vaše trávenie.
Magnézium v chelátovej forme + B6 80 + 10 tabliet
16,70 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Chelátové magnézium s vitamínom B6Horčík a vitamín B6 sú výskumami overené látky, ktoré prirodzene prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy. Podporujú správne fungovanie vášho nervového systému i psychiky a pomáhajú normálnej látkovej premene. Tá je dôležitá práve pre tvorbu energie.Ak teda nabudúce budete zaspávať v práci a neskôr zase uprednostníte posteľ pred večerom s blízkymi - spomeňte si, že existuje jednoduché riešenie. Nenechajte únave dirigovať váš život a stavte na zážitky v kruhu najbližších, ktoré stoja za to. Ďalšie benefity horčíkaHorčík sa podieľa aj na normálnej syntéze bielkovín a prispieva k rovnováhe elektrolytov v tele. Podporuje udržanie zdravých kostí a zubov, a prispieva k riadnemu fungovaniu vašich svalov. Je známy aj tým, že zohráva úlohu v procese delenia buniek v organizme.Neoceniteľný vitamín B6Vitamín B6 podporuje aj správne fungovanie vášho imunitného systému. Prispieva taktiež k správnej látkovej premene aminokyseliny homocysteín. Zároveň pomáha následnej správnej syntéze cysteínu.Podporuje látkovú premenu bielkovín a glykogénu – pričom glykogén slúži ako zásobáreň buniek energiou.Vitamín B6 prispieva aj k prirodzenej tvorbe červených krviniek a nepomáha reguláciu hormonálnej činnosti.V jednej tablete tohto doplnku od Zerexu získate 125 mg bisglycinátu horečnatého. K tomu 2 mg vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid).Tablety sú vhodné aj pre vegánov. Navyše nezaťažia vaše trávenie.
Zerex Melatonín 1 mg. pre dobrý spánok 50 + 10 kapsúl
7,25 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Zerex Melatonín 1 mgEfektívny uspávač pre všetky generácieAni u vás doma uspávanky nejako nezaberajú a čoraz častejšie sa vám zle spí? Je načase, aby ste sa zoznámili s melatonínom.Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili - svieži a pripravení na nový deň. Všetko sa zmenilo s príchodom žiaroviek a obrazoviek s modrým svetlom. Pôsobenie takého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.Doplnením melatonínu teda podporíte rýchlejšie zaspávanie, celkovú kvalitu spánku a vrátite telu jeho normálny cirkadiánny rytmus. Kvalitný spánok v noci vám zabezpečí, aby ste sa na ďalší deň vedeli naplno venovať vašej rodine a koníčkom, ktoré vás tak bavia. A to konečne bez zívania!
Zerex Ashwagandha - harmonizácia tela a mysle 80 + 10 kapsúl
15,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Zerex Ashwagandha - harmonizácia tela a mysleZerex Ashwagandha je vynikajúci doplnok stravy, ktorý prináša širokú škálu prospešných účinkov pre vaše celkové zdravie a blahobyt. Poskytuje podporu vášmu telu a mysli.Ashwagandha, známa aj ako "indický ženšen", je tradičná bylina, ktorá sa využíva už stáročia v ajurvédskej medicíne na posilnenie tela a zmiernenie duševného napätia. Je známa svojimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú zmierniť stres a podporiť harmonický priebeh každodenného života.Prospešné vlastnosti Ashwagandhy:Zmiernenie stresu a úzkosti: Táto bylina pôsobí ako prirodzený relaxant, ktorý pomáha uvoľniť napätie v tele a zlepšiť duševnú pohodu. S jej pomocou sa môžete vyrovnať so stresujúcimi situáciami a užiť si pokojné chvíle so svojimi blízkymi.Podpora zdravého spánku: Ashwagandha pomáha upokojiť myseľ a telo, čo vedie k pokojnejšiemu a hlbšiemu spánku. S lepším spánkom budete mať viac energie na plnenie denných úloh a viac času na relaxáciu s rodinou.Posilnenie imunity:  Obsah vitamínov a antioxidantov v ashwagandhe môže posilniť váš imunitný systém a pomôcť vám odolávať chorobám a infekciám. Táto bylina má aj protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú celkové zdravie organizmu. S posilneným imunitným systémom sa budete cítiť silnejší a odolnejší.Zlepšenie kognitívnych funkcií: Niektoré štúdie naznačujú, že ashwagandha môže pomôcť zlepšiť pamäť, koncentráciu a duševný výkon. Pomáha stimulovať mozgové funkcie a podporuje zdravé fungovanie mozgu. S lepšími kognitívnymi schopnosťami budete schopní efektívnejšie plniť svoje denné úlohy a mať viac času na oddych.Zerex Ashwagandha je vynikajúci doplnok stravy, ktorý poskytuje výhody pre vaše telo a myseľ. S jeho pravidelným užívaním dosiahnete pohodu, odbúrate stres a budete žiť plnohodnotný a vyvážený život. Nezabudnete na denné úlohy, no nezabudnete ani na seba a svojich blízkych.

Táto podkategória na našej webovej stránke Duševná pohoda sa zaoberá problémami so spánkom a poskytuje užitočné informácie, rady a tipy týkajúce sa zlepšenia kvality spánku. V dnešnej dobe sa mnoho ľudí stretáva s rôznymi problémami so spánkom, čo môže mať negatívny vplyv na ich fyzické a duševné zdravie. Naša webová stránka je tu, aby vám pomohla porozumieť a riešiť tieto problémy. Naši odborníci vám poskytnú informácie o dôvodoch, prečo sa môže vyskytovať porucha spánku a ako ju rozpoznať. Zoznámite sa s rôznymi druhmi porúch spánku, ako napríklad nespavosť, spánková apnoe alebo spánková paralýza. Okrem toho vám poskytneme jednoduché a účinné rady, ako zlepšiť vašu rutinu spánku. Naučíme vás, ako vytvoriť priaznivé prostredie pre spánok, ako napríklad správne nastaviť teplotu, eliminovať rušivé zvuky a zlepšiť kvalitu podložky. Na našej stránke nájdete tiež účinné techniky relaxácie a cvičenia na uvoľnenie pred spaním, ktoré vám pomôžu prekonať stres a napätie. Prezentujeme tiež prírodné a bezpečné spôsoby, ako riešiť problémy so spánkom, ako napríklad bylinky a čajové zmesi, ktoré môžu pomôcť pri zaspaní a zmierniť úzkosť. Naše články sú zodpovedne zostavené odborníkmi a základajú sa na najnovších vedeckých výskumoch. Informácie na stránke sú prístupné a zrozumiteľné pre každého, bez ohľadu na predchádzajúce znalosti alebo skúsenosti so spánkom. Veríme, že tieto informácie a rady vám pomôžu nájsť riešenie pre vaše problémy so spánkom a zlepšia vašu celkovú duševnú pohodu. Prečítajte si naše články, objavte užitočné tipy a začnite dosahovať lepší a kvalitnejší spánok ešte dnes. Vaše dobré zdravie a duševná pohoda je dôležitá pre nás.

Image
Kategórie

Prechádzať podľa kategórie

Produkty

Populárne produkty

STICTA PULMONARIA CH2-CH30 granule 4 g
3,89 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Ellen Wille Parochňa LIGHT MONO p_light mono: stonegrey mix
272,00 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Viceroy Kiss 401148-17
115,60 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Calvin Klein CK22544 240
159,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
WoodWick Vonná sviečka váza Fireside 275 g
12,20 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Zľava 31%
Brilio Silver Trblietavé strieborné náušnice EA134W
13,40 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Pekanové oriešky natural 500 g
10,99 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Bollé Jasp 03 BV005001
123,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Product Images
Doručenie zadarmo
Quiksilver Pánske tepláky The Original EQYFB03331-KVJ0 M
46,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
BEURER HL 76 Epilátor/holiaci strojček 2v1 1 ks
62,29 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Batiste Kozmetická sada suchých šampónov Wonder Woman a Luxe
9,80 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
BREIL Flake TW2028
165,40 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
FYTO PRASLIČKA SYPANÝ
1,95 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Ambrobene 60 mg
8,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Elektrické kozmetické kreslo Azzurro 870S pedi 3 motory cappuccino
1 865,00 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile